当前位置:金石网两性豆浆虽好 但是这三类人不宜常饮
豆浆虽好 但是这三类人不宜常饮
2022-05-12

豆浆是生活中常见的营养饮品,经由黄豆细磨而成,富含丰富的蛋白质,能够极大的补充人体所需营养,可谓是人们非常喜爱的一种饮品,但是对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。到底哪些人不适宜喝豆浆呢?小编一起来了解一下吧!

专家表示,豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。特别是肠胃功能差、肾病患者、痛风患者更是要少喝或不喝。

据介绍,人们常喝的豆浆多由大豆研磨制成,豆类有一定量的低聚糖,能够引起打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。另外,急性胃炎和浅表胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。

而且对肾病患者来说,每天摄入的蛋白质应以动物蛋白为主。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过多食用。

除此之外,黄豆中富含嘌呤物质,痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。

其实在日常生活中,并不是多吃营养食物就一定能够起到进补的效果,想要实现理想的进补,必须按自身情况合理的搭配营养才行,否则到头来不仅是徒劳,甚至还会危及自身的健康。

//文章网站 //统计代码